El judo, la forma de ceder, es un arte marcial, un deporte de combate y un método de defensa personal japonés nacido formalmente en Japón con la fundación de Kōdōkan por el prof. Jigorō Kanō, en 1882. Los practicantes de esta disciplina son llamados judoists o más comúnmente judoka (柔道 家 jūdōka). El judo es la forma más efectiva de usar la fuerza física y mental. Entrenar en la disciplina del judo significa lograr un conocimiento perfecto del espíritu a través del entrenamiento de ataque y defensa y el esfuerzo constante para lograr un mejoramiento físico-espiritual. La mejora del ego así obtenido debe dirigirse al servicio social, que es el objetivo final del judo. Jū (柔?) Es un hermoso concepto relacionado con la lógica, la virtud y el esplendor; Es la realidad de lo que es sincero, bueno y bello. La expresión del judo es a través de waza, que se adquiere a través de la capacitación técnica basada en estudios científicos.

Dar una definición a este Arte Marcial no es fácil, ya que no es solo un método de defensa personal basado en el uso de golpes y patadas, sino que implica un estilo de vida orientado al conocimiento de uno mismo. Literalmente la palabra coreana Tae Kwon Do dividida en tres ideogramas, es el arte de patear en el aire y golpear. TAE = Patadas en vuelo KWON = Golpe DO = Arte Desde un punto de vista práctico, este conocimiento profundo de uno mismo se expresa a través de un entrenamiento físico intenso, donde cada practicante debe buscar en sí mismo la fuerza del mejoramiento físico, mental y espiritual. El enfoque de TaeKwon-Do es directo y simple, su verdadera fuerza se deriva de su aparente simplicidad. Sus movimientos reflejan el movimiento de la ola del mar, son fluidos, sin detenciones repentinas, se combinan en una armonía de técnicas que surgen del final del otro. Las técnicas físicas del Taekwon-Do se basan en los principios de la ciencia moderna y, en particular, en la física newtoniana, que enseña cómo generar el máximo poder. El General Choi ha creado una amplia variedad de técnicas que se pueden utilizar en cualquier situación